• 心職涯粉絲團

常見問題

暸解更多課程相關問題


新職人轉型計畫

Q: 請問教練計劃與教練工作坊有什麼不同?


教練主題工作坊是單堂單次性的,而教練完整計劃是多堂持續性的支持。 新職人教練計劃結合三大面向,包含: (1)全系列教練主題工作坊、(2)個別教練諮詢、(3)業界導師與機會推薦。計畫結業後的學員,將持續享有心職涯受教練者專屬的資源,包括持續性教練諮詢、獨家資訊分享、社群讀書會、業界網絡與機會引薦。




Q: 請問參加的學員背景都是怎麼樣的呢?


我們教練計劃的學員相當多元,橫跨不同年資角色與產業領域,譬如高科技、金融財務、傳統製造、NGO、新創領域等,可能是中高階經理、專案經理、行銷企劃、工程師、自由工作者等。 選擇加入計畫的動機各不同,包括想明確下一階段職涯方向、增進職場能見度或人際合作、面臨人生職業轉型、找到天賦與優勢,或關注自身發展者。 共同點在於他們都在本計畫中,獲得針對自身問題與目標的有效支持,並且透過焦點小組的引導,以鏡像教練技術將目標與期待做差距減少,實際將教練方法帶入日常中。




Q: 請問教練計畫的開放時間為何呢?


新職人計劃一年會有至少四次開課,並分為 平日與假日梯次。為確保教練品質與學員隱私,我們採 精緻小班的人數限定,開課日期請密切注意心職涯官網或 粉絲專頁,並預先做報名付款,以保留名額。




Q: 計畫開始前,我需要準備什麼嗎?


不用特意準備。當您完成報名後,心職涯團隊將會寄出 課前須知給您,包括基礎訊息填寫,可能包括:您期待的目標,亦或是迫切想解決的問題等。這將助於教練隨班客製化指導的內容與工具。而 計劃正式開始前一週,教練也會與您預做面對的的個別對談,讓進入計畫的過程,能獲得最大化收穫。




Q: 請問2019的計畫似乎和去年不太一樣,差異在哪裡呢?


我們每一年都會針對教練見解,以及學員實際回饋做內容的優化。譬如我們將去年的子主題整合並精煉出七大教練主題,使受教練者更深入引導過程,作出了更高效的個人升級。即使您已經參與過計畫,或對舊計畫內容有興趣,都請不用過於擔心,我們的 指導核心焦點都是不變的。




Q: 如果因公加班或其他私人因素而缺課,請問有任何補課方式嗎?


如因故無法參與當日課程,可尋求夥伴的協助分享,或是加入下一梯次的同堂課程做補課。考量計畫內的主題順序都是精心設計過,我們強烈建議盡量不要缺課




Q: 雖然對計畫感到興趣,但時間上的考量無法參與,能做單堂報名嗎?


可以的。您可依照我們官網的階段建議,選擇適切的教練主題工作坊做報名。 單堂報名




Q: 如果加入後不適應,能申請學費做退費嗎?


如因故無法如期上課,得以依 規定辦理延期、退費,辦理共以一次為限 決定報名是對自我承諾的相當挑戰,我們由衷期盼學員能不放棄中途離開,如果在計畫過程中有任何模糊之處,教練都很開放能夠一起做討論。




Q: 請問你們提供試聽課程嗎?


為保留我們學員的參與隱私,請恕 我們無法提供試聽。如果對計畫進行方式有任何疑問,我們都很歡迎您在在做報名前,以 LINE(@inner-career)EmailFB聯繫我們預作討論。




Q: 請問報名的付款方式有哪些種類可以選擇呢?


我們的付款平台目前提供ATM、信用卡一次與分期付款,付款頁面請洽各別活動頁。





教練主題工作坊

Q: 我對目前的狀況有許多問題,不確定該報名哪幾個主題合適?


我們的主題工作坊皆依照不同的需求,作出獨創的漸進設計,您可以優先參閱官網中的階段建議。 第一階段內的三大主題工作坊,包含 (1)職涯策劃、(2)優勢定位、(3)個人品牌,在這階段,個人定位是焦點,重整自我認可,生成願景與目標,協助您在接下來的行動中,將個人職涯與外在環境,作出有意義的結合。 而第二階段的四大工作坊包含 (4)客製履歷、(5)目標溝通、(6)模擬面試、(7)組織政治,教練將關注在特定情境與行為,指導獨創與挑選的外化技術與方法,支持您對目標呈現出適切的樣貌,精準傳遞我是誰,營造受親睞的專業高度。 而階段三的教練個別指導與業界導師引薦,目前只提供參與完整《新職人教練計劃》的學員,不開放單堂報名。




Q: 你們和一般的求職、職涯課程有什麼不同呢?


心職涯專注於提供個性化的教練服務(Career Coaching),我們的不同之處在於,與傳統地職業諮詢,或多數職業課程相比,教練不侷限在一種特定模型或技巧,更專注在每位客戶,每次面臨的情境中,進行個性化的制定,生成全新有效的行為。 在單堂的教練主題工作坊中,皆透過焦點小組式的引導,讓學員在隱密放心的交流下,獲取 最精準的指導,並能有 實際回饋與實踐之機會。教練會依照每班學員的產業情境與角色狀態,適度調整工作坊內容, 客製化滿足您的需求與學習風格,甚至讓您跳多單點技術面,看到更多的長線可能。




Q: 如果多堂一起報名會有優惠嗎?


有的。目前若是採取 單階段全報,將另有優惠價,詳細資訊歡迎聯繫我們。




Q: 請問有出全部報名的套餐嗎?


有興趣採全部報名的朋友,請直接以《新職人教練計劃》做選擇,計畫將直接包含全系列工作坊,並且享有無限次的一 對一教練諮詢、業界導師與機會引薦、贊助人小組讀書會、獨家資訊分享





一對一個別/高管教練服務

Q: 請問能單獨預約心職涯的教練做職涯諮詢嗎?


可以的。為確保受教練者的權利, 教練不接受臨時性的職涯諮詢每個月皆會釋出有限名額開放預約,請信任我們的客戶做留意,欲先進行時間保留。您可以參考官網的個別諮詢頁面了解更多。 教練將針對特定問題, 提供一次性1.5小時的教練諮詢,最有效選擇是進行6小時的時數諮詢,將採實體或遠端形式的混合提供。實際情況仍將視教練建議安排,您可與心職涯的客服:info@inner-career.com,加入我們的LINE :@inner-career做解說洽詢。




Q: 我有單次性履歷撰寫需求,教練能幫我撰寫履歷嗎?


我們尚未提供協助編寫履歷的服務,但您可透過以下兩種方式,獲取教練的專業協助:

  • 參加 客製履歷教練主題工作坊,其過程將由教練傳授優勢履歷的寫作要點,掌握快速提升履歷的技巧。
  • 以一 對一職涯諮詢服務獲取教練建議,在個別對談中,您能夠取得更深度的教練指導在履歷上,甚至上升到求職策略擬定為方向。




Q: 請問你們有和企業人資合作嗎?


有的。針對企業客戶的教練形式,包括客製化講座設計、個人或團隊教練指導、蓋洛普(Gallup Strength) 職業性格評估測驗。 如您是企業客戶,請參閱官網中 高管輔導的頁面,了解我們的服務方案。我們很樂意針對您的需求,提出階段性建議與結構化教練流程解說,實際情況仍將視教練建議安排,您可與心職涯的客服: info@inner-career.com,或加入我們的 LINE :@inner-career做洽詢。





教練(Coach)是什麼

Q: 什麼是職涯教練?


職涯教練(Career Coach)專注於 協助個人與團體,在其職業角色,職涯生活,領導力和日常生活中,有效實現可衡量和可持續的變革,教練可以成為深刻改變生活軌跡,領導績效或組織成果的催化劑。 職涯教練這個角色,對多數人是感到陌生的。尤其在亞洲職場中,工作者對於職涯煩惱,像是一種不能說的秘密,不知道從何談起、找誰說起,甚至如何有效解決。站在競爭更加嚴峻的就業市場,新型態的職場趨勢與各種挑戰,更是讓工作者措手不及,在轉移工作的接軌產生疑惑,甚至造成職涯發展這條路過早的中斷。就個體面而言,不外乎是對生命是相當的衝擊,總體面而言,甚至是人才動力的喪失。 如果我們能 生涯早期,確立正確的管道,具備一位真正了解自己的教練作為職涯夥伴,這將能幫助自己聚焦在對的職業道路上。在你心裡慌恐不安時,教練能以更全面的中立觀點,依照實戰經驗介接市場需求,建議你如何重塑現階段職涯,有效選擇符合趨勢的求職應對,放大專業資歷上的優勢特質, 突破各種職場瓶頸與停滯,不斷實現並超越自我 這是心職涯所殷切期盼達到的狀態,甚至是教練的責任,陪伴你一起面對,改變與橫跨每一關鍵時刻。




Q: 什麼時候需要職涯教練?


高管,職業運動員和政治家,長期以來一直使用教練。從教練諮詢中,客戶可以在職業生涯的任何階段從中受益。您可能才剛開始工作,卻很難找到自己的定位;您可能處於職業生涯的十字路口,正在考慮做一些完全不同的事情,卻不知道從哪裡開始;也有可能您其實處於事業成功的高峰期,但卻缺乏踏實感。

  • “我對現在的工作狀態有些問題,想跟有經驗的人請教。甚至我完全不懂,希望有能信賴的人可以引領我。”
  • “我對自己擁有不錯的信心,但目前有些瓶頸,希望有人幫我檢視盲點,找到新的突破口,並提醒我可能的風險。”
  • “我已經有一個特定的目標,期待有人輔助我,有效率的提升達成目標,所需要的動力,減少試錯成本。”
事實上,這都是相當適宜的時機,採取更積極的方法,運用個人職涯教練。 教練服務(Career Coaching)沒有所謂的“菜單”, 每個客戶和每次面臨的情境都有所不同,但透過混合式教練技術,將能共同開發出合適您自己的“專屬菜單”,而教練形式,包括實體面對面方式,亦或是虛擬遠端方式作進行,將不受限地理位置之影響,提供最切身的協助。





如果你有任何不清楚的地方,我們團隊都很樂意為你做解說,

任何問題歡迎在心職涯粉絲專頁(Facebook)

或是email 至 info@inner-career.com與我們討論​你的疑惑與困難。